Wussten Sie, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und vorzeitige Alterung zu den sogenannten «Zivilisationskrankheiten» gehören und dass sich einige der damit verbundenen Risiken durch gezielte Veränderungen des Lebensstils und der Ernährung reduzieren lassen?

BIOCHECK UP ist ein Früherkennungsprogramm zur Identifizierung von Risikofaktoren und Störungen, die mit Zivilisationskrankheiten in Zusammenhang stehen.

Seit 2004 verfolgt BIOCHECK UP das Ziel:

  • Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen

  • Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen

  • Personalisierte Empfehlungen zur Erhaltung einer optimalen Gesundheit zu geben

  • Veränderungen des Lebensstils und der Ernährung gezielt zu unterstützen

Bei entsprechender klinischer Indikation können die Analysen der BIOCHECK UP-Profile von der Grundversicherung übernommen werden.*

*Ausgenommen IBS-Smart, das nur teilweise erstattet wird.

Auf sein Herz hören

BIOCHECK UP bietet verschiedene Profile zur Beurteilung des Herz-Kreislauf-Risikos an. Dabei können unter anderem das Lipidprofil, Entzündungsmarker sowie das Fettsäurenprofil untersucht werden.

Diese Profile können insbesondere in folgenden Situationen interessant sein:

  • Stress

  • Übergewicht oder Adipositas

  • Wiederaufnahme oder Begleitung sportlicher Aktivitäten

  • Familiäre Vorbelastung

  • Unausgewogene Ernährung

  • Erhöhte Cholesterinwerte

  • Unzureichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren

Lipide und Entzündung

Dieses Basisprofil untersucht klassische lipidbezogene Risikofaktoren sowie mithilfe des hochsensitiven CRP mögliche Hinweise auf niedriggradige Entzündungsprozesse.

Fettsäurenprofil

Das Fettsäurenprofil analysiert unter anderem die Phospholipide der Lipoproteine und ermöglicht eine Beurteilung verschiedener Fettsäuren.

Dazu gehören insbesondere Omega-3-Fettsäuren sowie gesättigte und trans-Fettsäuren.

Die Analyse liefert damit zusätzliche Informationen über die Ernährungsbalance und bestimmte mit dem Herz-Kreislauf-Risiko verbundene Faktoren.

Erweiterte kardiovaskuläre Marker

Dieses Profil ergänzt die vorhergehenden Untersuchungen und ermöglicht eine vertiefte Analyse des Herz-Kreislauf-Risikos.

Es kann insbesondere bei familiärer Vorbelastung oder besonderen Risikofaktoren sinnvoll sein und eine individuellere medizinische Beurteilung unterstützen.

Wissenswertes über Fettsäuren

Die Fette, die wir mit der Nahrung aufnehmen, erfüllen zahlreiche wichtige Funktionen. Sie liefern Energie, unterstützen die Gehirnfunktion und sind an vielen biologischen Prozessen beteiligt.

Einige Fettsäuren sind für den Körper besonders wertvoll, während andere bei übermässiger Aufnahme ungünstige Auswirkungen haben können. Eine unausgewogene Fettzufuhr kann sich unter anderem auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems auswirken.

Atherogene Fettsäuren

Bestimmte Fettsäuren, insbesondere einige gesättigte Fettsäuren wie Myristinsäure und Palmitinsäure, können bei erhöhter Konzentration zur Bildung atherosklerotischer Plaques beitragen.

Dabei handelt es sich um Fettablagerungen an den Wänden der Blutgefässe.

Diese Fettsäuren können ebenfalls mit erhöhten Cholesterinwerten und einem entsprechenden Herz-Kreislauf-Risiko verbunden sein.

Zu den relevanten Fettsäuren gehören auch bestimmte trans-Fettsäuren wie trans-Elaidinsäure, die unter anderem bei der partiellen Hydrierung von Ölen entstehen können.

Schützende Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren, spielen eine wichtige Rolle für die Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Zur Beurteilung der Versorgung können unter anderem zwei Parameter betrachtet werden:

Omega-3-Index

Der Omega-3-Index gibt Aufschluss über die Versorgung mit bestimmten Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA.

Omega-6- zu Omega-3-Verhältnis

Auch das Verhältnis zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren ist von Bedeutung. Eine im Verhältnis sehr hohe Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren kann das Gleichgewicht zwischen diesen Fettsäuren beeinflussen.

Was können Sie tun?

Für eine ausgewogene Ernährung empfiehlt es sich:

  • Fettreichen Fisch, insbesondere kleine Kaltwasserfische, regelmässig in die Ernährung zu integrieren

  • Weisses Fleisch gegenüber rotem Fleisch zu bevorzugen

  • Pflanzliche Öle gegenüber festen Fetten zu bevorzugen

  • Beispielsweise natives Olivenöl extra zu verwenden

  • Die Ernährung möglichst abwechslungsreich zu gestalten

  • Frische Lebensmittel gegenüber stark verarbeiteten Produkten zu bevorzugen, da diese häufig mehr gesättigte Fettsäuren und Transfette enthalten

Entdecken Sie unsere BIOCHECK UP-Profile

Das Angebot von BIOCHECK UP wurde kontinuierlich um verschiedene aktuelle Themen im Bereich Gesundheit und Prävention erweitert.

Dazu gehören unter anderem Profile zu:

  • Herz-Kreislauf-Gesundheit

  • Fettsäuren

  • Ernährungsbalance

  • Vegetarischer Ernährung

  • Darmgesundheit

  • Weiteren Themen rund um Lebensstil und Prävention

Entdecken Sie das vollständige Angebot von BIOCHECK UP auf www.biocheckup.ch.

Kontakt

Für weitere Informationen:

E-Mail: biocheck@unilabs.com